中醫養生保健

根據患者的症狀、體質辨證處方用藥，通過健脾化濕、疏肝活血、清熱解毒等方法，改善體內環境、調整體質，從根源解決問題。

想要提高免疫力，首先要註意調整飲食結構，可以多吃菌菇類的食物，例如蘑菇、木耳、銀耳等，這些食物中含有豐富的營養。也可以多吃肉類，山藥等營養價值高的食物，可以提高身體的免疫力，減少疾病的發生。

瘦不下的元兇可能是「濕熱」！深入解讀濕熱體質如何導致肥胖難減，並學習針對性的飲食與調理方針，打破減肥瓶頸。

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